Η απόφαση να φροντίσουμε τον εαυτό μας θέλει θάρρος. Εδώ θα βρείτε έναν ζεστό, προστατευμένο χώρο όπου μπορείτε να μοιραστείτε ανοιχτά όσα σας απασχολούν. Βήμα-βήμα, διαμορφώνουμε μαζί τον δρόμο προς την ηρεμία και την εσωτερική ισορροπία.Συνεδρίες διά ζώσης στη Λάρισα & διαδικτυακά.
ΣΟΝΙΑ ΓΙΑΛΙΔΗ
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSc
© 2026 Sonia Gialidi. All rights reserved. / Πολιτική Απορρήτου
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Προσφέρω ένα ήρεμο (φυσικό ή διαδικτυακό) περιβάλλον φροντίδας για να ακουστείτε και να ακουμπήσετε τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες που σας απασχολούν. Ένα μέρος για να τακτοποιήσετε τις σκέψεις σας, να βιώσετε και να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να διαχειριστείτε συμπεριφορές που φαίνονται μη ωφέλιμες και να προχωρήσετε σε πιο θετικές επιλογές ζωής. Η προσέγγισή μου στη θεραπεία βασίζεται στην πεποίθηση ότι η ευημερία μας εξαρτάται από μια ειλικρινή, συμπονετική κατανόηση του εαυτού μας και από το κουράγιο και τη δύναμη να αλλάζουμε και να εξελισσόμαστε.Η ψυχολογική συμβουλευτική και θεραπεία βοηθά αποδεδειγμένα σε πολλές περιοχές προβλημάτων. Ενδεικτικά:• Προβλήματα στις σχέσεις με τους άλλους και με τον εαυτό
• Άγχος, ανησυχία, καταθλιπτικά συμπτώματα
• Μεταβάσεις ζωής (γάμος, γονεϊκότητα , διαζύγιο, συνταξιοδότηση)
• Απώλεια, πένθος (διάγνωση ασθένειας, αναπηρία, θάνατος αγαπημένων)Επίσης σε :• Υπαρξιακές ανησυχίες, αναζήτηση νοήματος και αξιών ζωής
• Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
Η ΠΟΡΕΙΑ ΜΟΥ
Έχω αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχω μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ψυχική Υγεία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Κατέχω επίσης άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 3406/20-5-97). Η εκπαίδευσή μου στις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ξεκίνησε από το 1998 (εκπαίδευση στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Γκεστάλτ-Gestalt therapy) και συνεχίζεται ως σήμερα (εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια-Compassion Focused Therapy).
Έχω εμπειρία πλέον των 25 ετών ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, τόσο σε ιδιωτικό όσο και σε δημόσιο πλαίσιο, προσφέροντας υπηρεσίες συμβουλευτικής, ψυχοεκπαίδευσης και ψυχολογικής θεραπείας σε άτομα και ομάδες.
Συμμετέχω τακτικά σε σεμινάρια, συνέδρια και είμαι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt.
Ζώ και εργάζομαι στη Λάρισα.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!
Το μήνυμά σας παραλήφθηκε με επιτυχία. Θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατό (συνήθως εντός 24 ωρών) για να συζητήσουμε και να ορίσουμε τη συνάντησή μας.
Η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων και ο σεβασμός του απορρήτου σας αποτελούν θεμελιώδη αρχή. Η παρούσα Πολιτική εξηγεί με σαφήνεια πώς διαχειρίζονται οι πληροφορίες σας κατά την επίσκεψη στον ιστότοπο.— 1. ΣΥΛΛΟΓΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ —Ο παρών ιστότοπος δεν συλλέγει αυτόματα δεδομένα, δεν διαθέτει μηχανισμούς παρακολούθησης και δεν χρησιμοποιεί cookies.Προσωπικά στοιχεία (όπως ονοματεπώνυμο, αριθμός τηλεφώνου ή email) λαμβάνονται αποκλειστικά και μόνο εφόσον επιλέξετε να επικοινωνήσετε εσείς με δική σας πρωτοβουλία (μέσω email, τηλεφώνου ή της φόρμας επικοινωνίας) με σκοπό την παροχή πληροφοριών ή τον προγραμματισμό συνεδρίας.— 2. ΣΚΟΠΟΣ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ —Τα στοιχεία που παρέχετε χρησιμοποιούνται αυστηρά και μόνο για:
• Την άμεση ανταπόκριση στο αίτημά σας.
• Τον συντονισμό και την οργάνωση των συνεδριών.Τα δεδομένα σας δεν παραχωρούνται, δεν πωλούνται και δεν κοινοποιούνται σε τρίτους για οποιονδήποτε λόγο.— 3. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ —Κάθε επικοινωνία και πληροφορία που ανταλλάσσεται στο πλαίσιο των θεραπευτικών υπηρεσιών διέπεται από απόλυτη εχεμύθεια, σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας και το ιατρικό/επαγγελματικό απόρρητο.— 4. ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΣΑΣ —Έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε ανά πάσα στιγμή την άμεση και οριστική διαγραφή των στοιχείων επικοινωνίας σας, στέλνοντας ένα απλό μήνυμα στο email επικοινωνίας.
Πολιτική Απορρήτου
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Κάθε ατομική συνεδρία διαρκεί 50 έως 60 λεπτά. Ο χρόνος αυτός είναι αποκλειστικά αφιερωμένος σε εσάς και στις ανάγκες σας.Πόσο συχνά πραγματοποιούνται οι συναντήσεις;
Συνήθως οι συνεδρίες ορίζονται σε εβδομαδιαία βάση, ιδιαίτερα στο ξεκίνημα της θεραπευτικής διαδικασίας. Η συχνότητα μπορεί να προσαρμοστεί στην πορεία ανάλογα με το προσωπικό σας αίτημα και τον ρυθμό που εξυπηρετεί καλύτερα την εξέλιξή σας.Πώς πραγματοποιούνται οι διαδικτυακές (online) συνεδρίες;
Οι διαδικτυακές συνεδρίες γίνονται μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιάσκεψης (π.χ. Viber, Messenger, What’s Up). Το μόνο που χρειάζεται από την πλευρά σας είναι μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και ένας ήσυχος, ιδιωτικός χώρος όπου θα νιώθετε άνετα να μιλήσετε ανοιχτά.Τι ισχύει για το απόρρητο και την εμπιστευτικότητα;
Κάθε πληροφορία που μοιράζεστε κατά τη διάρκεια των συνεδριών καλύπτεται από απόλυτη εχεμύθεια, σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας Ψυχολόγων και το επαγγελματικό απόρρητο. Η προστασία της ιδιωτικότητάς σας αποτελεί θεμελιώδη αρχή του πλαισίου μας.Πώς μπορώ να κλείσω το πρώτο ραντεβού;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά, μέσω email ή συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα επικοινωνίας στην ιστοσελίδα. Θα κανονίσουμε την πρώτη μας συνάντηση, διά ζώσης στη Λάρισα ή διαδικτυακά, στον χρόνο που σας εξυπηρετεί.